Fa'amatalaga o oloa
30g fagu mata'eta'e teuteu ose filifiliga ma'ale'ale fa'apipi'i mo le tausiga pa'u/lalelei/tausiga a le tagata lava ia/fa'apipi'i teuteu.
O se fagu mata'eta'e teuteu lapotopoto e tu matilatila ma lona foliga iloga. E le pei o pusa fa'aigoa po'o pusa fa'afa'afa, o le si'osi'omaga e ofoina atu se va'aiga fa'aonaponei ma mata.
E mafai e fa'ailoga ona fa'aogaina le fagu tioata fa'ata'amilo e fatu ai se fa'ailoga fa'ailoga fa'amanatu ma iloga. O foliga faʻapitoa e mafai ona avea ma elemene saini o le faʻailoga, fesoasoani e tu i fafo i se maketi tumutumu.
O lanu tapuni ma fagu tioata e mafai ona faʻapipiʻiina, e mafai ona lolomi logos, e mafai foʻi ona faʻapipiʻi mo tagata faʻatau.
O le mamanu o oloa e mafai ona amata mai le faigofie ma le laititi i le teuteu ma teuteu, e fa'atatau i le fa'ailoga matagofie ma le maketi fa'atatau.
O le fagu e mafai foi ona faʻapipiʻiina i lanu eseese, faʻamaeʻaina, ma teuteuga e fetaui ma le ata o le faʻailoga ma le au maimoa. Ole mea lea e fa'atagaina ai avanoa fa'afofoga e le gata ma e mafai ona fesoasoani ile fa'ailoga e fausia ai se fa'asinomaga va'aia malosi.