Fagu tioata kulimi tausiga pa'u fa'apitoa 15g kulimi mata teuteu ma tapuni

O lenei oloa o se oloa sili ona fa'atau atu i le Lecospack.
E mafai ona fa'aaogaina le fagu tioata mo le teuteuga, tausiga o le tagata lava ia, femalagaa'iga ma isi mea fa'apena.
E la'ititi lava le gafatia. E fetaui lelei mo oloa e pei o ni fa'ata'ita'iga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o se ituaiga kulimi faʻasusu taugata e ono faʻaaoga fagu tioata e 15g e tufatufa atu ai faʻataʻitaʻiga i tagata faʻatau.
E mafai foi ona matou tuʻuina atu auaunaga faʻapitoa e tusa ai ma ou manaʻoga.
Fagu tioata e lē ulufale i le ea, e mafai ona pasia le suega e aveese ai le ea.
E taugofie ma maualuga le lelei o le fagu, e tauva foi i le maketi tele.